Magnésio: Para que serve ?

 Magnésio: um mineral essencial para o corpo e para a mente 

O magnésio é um dos minerais mais importantes para a saúde humana. Ele participa de mais de 300 reações bioquímicas no organismo e é indispensável para o bom funcionamento dos músculos, do sistema nervoso, do coração e do metabolismo energético.

Entre suas principais funções estão:

✔️ Contração e relaxamento muscular ✔️ Produção de energia (ATP) ✔️ Regulação do sistema nervoso ✔️ Formação e manutenção dos ossos ✔️ Controle da pressão arterial e da saúde cardiovascular ✔️ Síntese de neurotransmissores ligados ao humor e ao sono

Por que tantas pessoas têm deficiência de magnésio?

Apesar de estar presente em alimentos como vegetais verdes, oleaginosas e grãos integrais, o magnésio é um mineral de difícil absorção intestinal. Além disso, fatores como estresse crônico, alimentação pobre em nutrientes, uso de medicamentos, consumo excessivo de cafeína e atividade física intensa aumentam muito a sua perda pelo organismo.

Por isso, apenas a alimentação muitas vezes não é suficiente para atingir níveis ideais — tornando a suplementação uma estratégia segura e eficaz.

A importância da forma correta de magnésio

Nem todas as formas de magnésio são iguais. Algumas apresentam baixa biodisponibilidade e podem causar desconfortos intestinais.

Na DG Saúde, utilizamos o magnésio bisglicinato, uma das formas mais modernas e bem absorvidas disponíveis atualmente.

✨ Alta biodisponibilidade✨ Melhor absorção pelo intestino✨ Menor risco de efeitos gastrointestinais✨ Maior eficácia no sistema nervoso e muscular

Magnésio e equilíbrio emocional

O magnésio atua diretamente na regulação dos neurotransmissores responsáveis pelo humor, relaxamento e qualidade do sono. Ele auxilia na redução da ansiedade, do estresse, da tensão muscular e melhora a resposta do organismo ao cansaço físico e mental.

O LeveMente DG Saúde: uma fórmula pensada para sua mente

O LeveMente une o poder do magnésio bisglicinato com nutrientes estratégicos como vitamina B3, vitamina B6, zinco bisglicinato, triptofano e polpa de maracujá — uma combinação exclusiva que promove:

Relaxamento natural✔️ Redução da ansiedade✔️ Melhora do sono✔️ Equilíbrio emocional✔️ Mais foco e bem-estar

Cuidar dos níveis de magnésio é cuidar da sua energia, do seu sono, da sua mente e da sua qualidade de vida. DG Saúde — ciência, natureza e equilíbrio em cada fórmula.